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Resultados de que hay que hacer antes de realizar un deporte

Los beneficios psicológicos de la actividad física y el deporte

Fichas prácticas -Bienestar

La práctica regular de una actividad física tiene repercusiones muy positivas en el ánimo, en general, mejora el sueño y combate el estrés y la depres...
Asma de esfuerzo o asma inducida por el ejercicio

Fichas prácticas - Asma

El ejercicio físico puede desencadenar una crisis de asma, en este caso, se conoce como asma inducida por el ejercicio (AIE) o de esfuerzo. Los síntom...
Las pesas ¿frenan el crecimiento?

Foro salud

Hola, mi pregunta es si haciendo pesas con pesos no muy grandes entre 3 y 5 kilos puede frenar mi crecimiento a la edad de 16 años midiendo 1.65
Deportes de contacto con Diu

Foro sexualidad

Hola, buenas, yo he estado pensando en colocarme el Diu multi-load, y me gustaría saber si es recomendable colocármelo ya que yo practico rugby, y es ...
Efectos y beneficios de las actividades físicas y deportivas

Fichas prácticas -Prácticas saludables

En octubre de 2012, La Academia Nacional de Medicina de Francia (ANM) publicó un informe sobre los efectos y beneficios de las actividades físicas y ...
Actividad física en su vida cotidiana

Fichas prácticas - Deporte y salud

Hacer ejercicio físico en casa puede ser igual de beneficioso que hacerlo afuera. Además, estos ejercicios intercalan la actividad física con las acti...
Deporte, actividad física y enfermedades cardiovasculares

Fichas prácticas - Deporte y salud

La actividad física representa la mejor prevención de las enfermedades cardiovasculares y constituye un elemento importante en su tratamiento. ...
Ritmo cardíaco en el deportista - Definición

Fichas prácticas -Definiciones

Definición Definición En el deportista, el ritmo cardíaco en reposo es generalmente inferior al de los otros adultos. Los atletas y las persona...
La artrosis cervical y el ejercicio - Síntomas

Fichas prácticas -Glosario

Definición.Síntomas.Diagnóstico.Tratamiento.Prevención. Definición La artrosis define la degeneración de las articulaciones por degradación d...