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Resultados de cuantas veces es conveniente realizar actividad fisica

Los beneficios psicológicos de la actividad física y el deporte

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La práctica regular de una actividad física tiene repercusiones muy positivas en el ánimo, en general, mejora el sueño y combate el estrés y la depres...
Deporte: bienestar y mejor calidad de vida

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Certificados médicos

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Tipos de certificados médicos, lugares donde se expiden y trámites necesarios para obtenerlos de forma rápida y sencilla. Quién hace un certifi...
Sedentarismo y falta de ejercicio físico

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Beneficios de la actividad física en la salud

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Por qué hacer actividad física en invierno

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La actividad física y el buen funcionamiento del cerebro

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Actividad física y deporte: prevención de la obesidad

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