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Grasa en los muslos

florecita - 27 jul 2010 a las 10:45
mdiestra Mensajes enviados 6790 Fecha de inscripción viernes, 23 de abril de 2010 Estatus Miembro Última intervención viernes, 13 de abril de 2012 - 28 jul 2010 a las 07:55

Hola,
Quisiera saber si alguien conoce algún remedio (dieta, ejercicios, etc.) para eliminar la grasa en la parte interna de los muslos (justo donde comienza la pierna)? Soy de complexion delgada, pero siempre he tenido esto en las piernas, que hace que me vea gorda (por ejemplo cuando estoy de pie, esto hace que mis muslos se junten en la parte interna de la pierna.. no sé cómo describirlo..)
Tengo 25 años y peso 49kg para 1m59.
De antemano gracias por vuestra ayuda.

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1 respuesta

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mdiestra Mensajes enviados 6790 Fecha de inscripción viernes, 23 de abril de 2010 Estatus Miembro Última intervención viernes, 13 de abril de 2012 31.209
28 jul 2010 a las 07:55

No creo que una dieta sea necesaria ya que tu peso es adecuado tanto para tu edad como para tu talla, en todo caso te recomiendo un régimen de ejercicios asesorados por un entrenador físico, de manera que se localice la intensidad del ejercicio en la zona que deseas moldear. Espero esta respuesta sea de tu utilidad. Éxitos, hasta pronto.

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