obesidad III

Question

hola que tal he leido muchas cosas sobre esto y yo estoy dentro del rango no tengo posibilidades economicas para una operacion pero si me aconsejaran como moderar mi alimentacion y que tipo de ejercicios debo hacer y de que forma seria de gran ayuda. gracias.

M Gutarra · Answer

Hola, debes acudir con un nutrionista para que diseñe un plan adecuado. Además se necesita que realices actividad física. Debes ser vigilada por un endocrinólogo para descartar otras enfermedades como hipertensión arterial, diabetes y dislipidemias. 

Saludos y gracias por escribir!

Esme_189 · Answer

Hola que tal, mira hay unas malteadas naturales que te ayudan a bajar d peso!! Se llaman Wellness son de Oriflame.. Te cuento un poco d ellos,, las malteadas son sanas y naturales, con alto contenido en proteinas, omega 3 y acidos grasos, son d bajo indice glicemico, carbohidratos y fibra. Sus ingredientes. Naturales proporcionan los nutrientes exactos que tu cuerpo necesita, reduciendo la sensacion d hambre y el ansia de azucar. Te cuento q yo hace 7 meses di a luz a mi bebe y gane peso y con Wellness de oriflamr tuve muy buennos resultads. Tomando la malteada antes de cada comida y en vez de snacks. 
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Obesidad III

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