No puedo Dormir

Resuelto

maria35 - 28 abr 2010 a las 03:00
Dr. Salcedo Mensajes enviados 107 Fecha de inscripción lunes, 29 de marzo de 2010 Estatus Miembro Última intervención viernes, 14 de mayo de 2010 - 28 abr 2010 a las 03:02

María de 35 años, hace un semana que sufro de insomnio, me despierto dos veces por la noche, tomo mates para descansar, y no me hacen efecto. ¿A que se puede deber el insomnio?

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Dr. Salcedo Mensajes enviados 107 Fecha de inscripción lunes, 29 de marzo de 2010 Estatus Miembro Última intervención viernes, 14 de mayo de 2010 340
28 abr 2010 a las 03:02

Hola, el insomnio se caracteriza por: dificultad para dormirse, frecuentes despertares durante la noche y despertar temprano. Se puede deber a múltiples causas como: dolor o malestar, factores dietéticos, asociado a fármacos, disfunción tiroidea, ansiedad, depresión, tensión, cambios ambientales, causas psiquiatritas, entre otras. Te recomiendo que acudas al Psicólogo para saber cual es la causa de tu insomnio y tratarla.

Te recomiendo este enlace para más información:
https://salud.ccm.net/contents/s/sommeil/

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