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K puedo hacer para aumentar un poco de peso?

Resuelto
theleiry@hotmail.com - 20 abr 2010 a las 05:22
Dra. Marta Marnet Mensajes enviados 36507 Fecha de inscripción martes, 3 de noviembre de 2009 Estatus Miembro Última intervención jueves, 16 de diciembre de 2021 - 20 abr 2010 a las 18:35
hola a kien lea este mensaje se k mi pregunta es rara xk como ustedes saben siempre son las gorditas k kieren consejos para rebajar... pero mi problema es k siempre he sido delgada y hasta tuve un bebe y como kiera estoy flaca peso 45 kilos y soy 5'6 de altura mucha gente me dice k me veo bien pero yo kiero subir aunke sea 5 libras. Yo como bien pero no se k puedo hacer si alguien sabe algo x favor me lo dejas saber ... muchas gracias.

2 respuestas

Respuesta 1 / 2
Dra. Marta Marnet Mensajes enviados 36507 Fecha de inscripción martes, 3 de noviembre de 2009 Estatus Miembro Última intervención jueves, 16 de diciembre de 2021 47.622
20 abr 2010 a las 18:32
Hola !
Efectivamente generalmente el problema viene más por el lado de buscar dietas para adelgazar que para engordar pero...Quizás leer esta Ficha Práctica te pueda ayudar. Se llama "Trucos para ganar peso". Te paso el link de nuestra Ficha.
Trucos para ganar peso
Ya nos contarás cómo te ha ido. Suerte !
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Respuesta 2 / 2
Dra. Marta Marnet Mensajes enviados 36507 Fecha de inscripción martes, 3 de noviembre de 2009 Estatus Miembro Última intervención jueves, 16 de diciembre de 2021 47.622
20 abr 2010 a las 18:35
También está esta otra
Ganar peso: principios generales
Saludos
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