Ayuda con el apetito

Question

Hola, mi nombre es socorro.
Este es mi problema, Hay días, que como demasiado.. y me alegra comer tan bien, pero, nunca dura mucho, de repente llegan días en que a ninguna hora me da hambre y no como nada, intento pero duro mucho con un bocado en la boca sin poderlo tragar.. es desesperante yo quisiera comer bien, pero tengo ese loco descontrol y quisiera comer bien y constantemente. 
si no hay respuesta a eso, habrán por lo menos algunas vitaminas que me ayuden a sentir mas apetito? 
AYUDA POR FAVOR!!! 
De antemano GRACIAS! :)

A.Herquinio · Answer

Hola,

Una buena alimentación no es comer abundante a cualquier hora ni comer poco.
Tu alimentación puede darse en 4 tiempos, tienes que consumir carbohidratos (panes, arroz, papa, fideos, etc) vitaminas (frutas y verduras) y proteinas (carnes).
Es posible que tengas un descontrol hormonal por lo que te sugiero ir con el endocrinólogo para que te evalué y pueda ayudarte.

Gracias por escribir.

Ayuda con el apetito

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