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Problemas para dormir

roxana - 30 mar 2010 a las 11:08
Yasmin001 Mensajes enviados 8143 Fecha de inscripción martes, 16 de marzo de 2010 Estatus Contribuidor Última intervención miércoles, 8 de julio de 2015 - 30 mar 2010 a las 13:51

Hola,
Últimamente he tenido algunos problemas para dormir. Aunque me duerma a las 11pm, me despierto aproximadamente cada 2 horas durante toda la noche hasta las 6am cuando se me va el sueño por completo. El problema es que durante el día, me siento muy fatigada en el trabajo. ¿Qué puedo hacer??
Gracias

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Respuesta 1 / 1

Yasmin001 Mensajes enviados 8143 Fecha de inscripción martes, 16 de marzo de 2010 Estatus Contribuidor Última intervención miércoles, 8 de julio de 2015 5.485
30 mar 2010 a las 13:51

Hola,
Te recomiendo leer la información que se encuentra en este link: https://salud.ccm.net/faq/794-la-crisis-y-los-problemas-de-insomnio
Saludos

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