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Duración la fase de ataque de la dieta dukan?

keny - Última respuesta el 22 feb 2011, 17:00
Hola,
Luego de pedir consejos sobre dietas, me recomendaron la dieta dukan porque era muy buena. Pero que tenía 4 fases. La primera es la Fase de ataque. ¿ Me podrían informar cuánto dura la fase de ataque de la dieta dukan y en qué consiste?
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La fase de ataque es muy corta, sólo dura de 5 a 7 días y consiste en consumir únicamente proteínas. Ésta es la fase más difícil de la dieta Dukan.
Los únicos alimentos permitidos durante esta fase son las proteínas puras.
El consumo de glúcidos (frutas, arroz, pan, cereales) y de lípidos (aceite, mantequilla, pescados grasos) está estrictamente prohibido.
Te recomiendo leer:
La dieta Dukan o hiperproteica: la fase de ataque
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