¿En qué consiste la dieta cretense?
Resuelto
pilar
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18 feb 2011 a las 18:12
fernanda11 Mensajes enviados 1504 Fecha de inscripción lunes, 3 de enero de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 7 de noviembre de 2011 - 18 feb 2011 a las 19:39
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fernanda11
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18 feb 2011 a las 19:39
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La dieta cretense se basa en una alimentación sana, equilibrada, rica en frutas y verduras frescas o en legumbres secas y en cereales.
Permite prevenir las enfermedades cardiovasculares y tener una mejor calidad de vida. También limita las grasas saturadas que provocan un aumento del colesterol malo.
Favorece las verduras frescas y las frutas y permite el consumo de lípidos buenos, que provocan un aumento del colesterol bueno y una disminución de los riesgos cardiovasculares.
Te recomiendo leer:
La dieta cretense
Permite prevenir las enfermedades cardiovasculares y tener una mejor calidad de vida. También limita las grasas saturadas que provocan un aumento del colesterol malo.
Favorece las verduras frescas y las frutas y permite el consumo de lípidos buenos, que provocan un aumento del colesterol bueno y una disminución de los riesgos cardiovasculares.
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