ramona
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27 ene 2011 a las 18:17
alberto-sp
Mensajes enviados1943Fecha de inscripciónlunes, 3 de enero de 2011EstatusMiembroÚltima intervenciónlunes, 7 de noviembre de 2011
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27 ene 2011 a las 19:20
Hola,
Aún no me decido que dieta empezar porque quiero bajar unos 10 kilos. Una amiga me recomendó la dieta Scardale porque ella lo hizo hace unas semanas y bajo 8 kilos en 2 semanas. ¿Tiene alguna desventaja esta dieta? No quiero sufrir haciendo dieta.
alberto-sp
Mensajes enviados1943Fecha de inscripciónlunes, 3 de enero de 2011EstatusMiembroÚltima intervenciónlunes, 7 de noviembre de 201114.394 27 ene 2011 a las 19:20
En la dieta Scardale solo se comen féculas y grasas consumiendo hasta una ración de 1.000 calorías al día. Los aspectos negativos de la dieta Scardale
- Aparición de fatiga y vértigos
- Sensación permanente de hambre
- Frustración
- Necesidad de pesar los alimentos
- Se vuelve a recuperar de manera rápida los kilos perdidos al terminar la dieta.
No te recomiendo que sigas esta dietahttp://salud.ccm.net/faq/3861-adelgazar-con-la-dieta-scardale .
Te recomiendo leer:
Adelgazar con la dieta Scardale