Problemas de insomnio
Resuelto
Memo
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16 feb 2010 a las 18:15
aalonso Mensajes enviados 135 Fecha de inscripción martes, 26 de enero de 2010 Estatus Miembro Última intervención miércoles, 24 de marzo de 2010 - 17 feb 2010 a las 05:59
aalonso Mensajes enviados 135 Fecha de inscripción martes, 26 de enero de 2010 Estatus Miembro Última intervención miércoles, 24 de marzo de 2010 - 17 feb 2010 a las 05:59
Consulta también:
- Problemas de insomnio
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- Insomnio ✓ - Foro salud
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- Depresion e insomnio - Foro salud
1 respuesta
aalonso
Mensajes enviados
135
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martes, 26 de enero de 2010
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miércoles, 24 de marzo de 2010
1.798
17 feb 2010 a las 05:59
17 feb 2010 a las 05:59
Hola, pues el sueño es muy importante para recuperar las energías perdidas durante el día y para un mejor desempeño, algunos hábitos o estilos de vida podrían alterar causando lo que es el insomnio.
El estrés es un factor actualmente muy importante a tomar en consideración, las tensiones laborales y el tipo de alimentación. En España es un problema común que se presenta, uno de cada tres personal lo sufren.
Esta página te ayudará a informarte un poco más:
https://salud.ccm.net/contents/517-1-de-cada-3-espanoles-tiene-problemas-de-sueno
El estrés es un factor actualmente muy importante a tomar en consideración, las tensiones laborales y el tipo de alimentación. En España es un problema común que se presenta, uno de cada tres personal lo sufren.
Esta página te ayudará a informarte un poco más:
https://salud.ccm.net/contents/517-1-de-cada-3-espanoles-tiene-problemas-de-sueno