al despertar dolor fuerte d cabezaResuelto

Question

Hola, llevo un par de días que al despertarme me da un dolor muy muy intenso en la cabeza lo siento como dentro del craneo, como si me apretasen el cerebro, tardo en que se me pase no menos de media hora, con agua muy muy fria creo que se me alivia, hace tiempo tuve casos de sinusitis leve tomaba "niflactol" y esas cefaleas pasaban. No tiene nada que ver con el dolor de ahora, y menos cuando me sucede, es justo al levantarme. Por mi trabajo no suelo dormir mas de 5 horas diarias, y concretamente esta semana pasada que ha sido justo cuando me ha empezado a pasar ha sido cuando he dormido algo mas... gracias

mdiestra · Accepted Answer

¿En promedio cuanto llega a durarte un episodio de cefalea? ¿Has presentado otros síntomas además de cefalea? Un dolor de cabeza que aparece repentinamente al levantarse de la cama suele deberse a una mala postura al dormir, la contractura en los músculos de cuello produce tensión excesiva a nivel de sus inserciones craneanas lo que se traduce como cefalea. Este proceso también es ocasionado o exacerbado por un estado de estrés excesivo, incluso por la mala higiene de sueño. Te recomendaría que empieces con una terapia de manejo del estrés y para esto sería bueno que consultes con un psicólogo, ya que es imperativo que aprendas a sobrellevar el nivel de carga laboral y emocional que tienes, de modo que consigas el nivel de descanso adecuado para que no sigan presentándose estas molestias. De todas maneras es necesario que un médico evalúe tu condición actual de modo que corrobore estas posibles causas mencionadas, o en todo caso determine en concreto la etiología causante de tu malestar. Éxitos, hasta pronto.

mdiestra · Answer

El tiempo de duración del dolor, sus características y el antecedente de ansiedad crónica corroboran mi presunción de una Cefalea Tensional, por lo tanto, como te sugerí en el post anterior acude nuevamente con tu psicólogo para que te brinde una buena terapia de manejo del estrés de modo que ya no tengas este problema. La obesidad puede conllevar a una Dislipidemia, una Dislipidemia puede conllevar a una Insuficiencia Circulatoria y esto se puede manifestar como una cefalea, por tanto si podría influir pero hay muchos "posibles" en el recorrido, por tanto es poco probable. Más que por tu dolor de cabeza te recomendaría también que inicies un régimen de ejercicio y un régimen dietético adecuado (para ello puedes consultar con un nutricionista) para evitar principalmente las complicaciones cardiovasculares a las que puede conllevar una obesidad. Gracias por confiar en Kioskea Salud. Éxitos, hasta pronto.

Al despertar dolor fuerte d cabeza

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