Frutas y verduras ricas en hierro
Resuelto
Consulta también:
- Frutas y verduras ricas en hierro
- Verduras que puede comer un bebé de 7 meses - Fichas prácticas -Familia
- Alimentos ricos en glucidos - Fichas prácticas -Nutrición
- Ricas nalgas de mi prima - Foro sexualidad
- Verduras para bajar el colesterol y triglicéridos - Fichas prácticas - Colesterol
- El hierro y acido folico engorda ✓ - Foro embarazo
2 respuestas
soledad2010
Mensajes enviados
547
Fecha de inscripción
martes, 16 de marzo de 2010
Estatus
Miembro
Última intervención
jueves, 29 de septiembre de 2011
1.166
7 jun 2010 a las 15:55
7 jun 2010 a las 15:55
Hola,
Algunos alimentos ricos en hierro son:
las lentejas
las habas
las espinacas
los dátiles
los frutos secos (almendras, nueces, pasas, avellanas, pistachos..)
la avena
Además, existen algunos complementos alimenticios que el médico podrá seguramente indicarte.
Saludos
Algunos alimentos ricos en hierro son:
las lentejas
las habas
las espinacas
los dátiles
los frutos secos (almendras, nueces, pasas, avellanas, pistachos..)
la avena
Además, existen algunos complementos alimenticios que el médico podrá seguramente indicarte.
Saludos
Hola,
Te recomiendo leer la información que se encuentra en la siguiente liga:
https://salud.ccm.net/faq/1204-consumir-hierro-durante-el-embarazo
Te recomiendo leer la información que se encuentra en la siguiente liga:
https://salud.ccm.net/faq/1204-consumir-hierro-durante-el-embarazo
