Deporte y diabetes

Resuelto

Pablo - 21 abr 2010 a las 15:15
Olivia.O. Mensajes enviados 8003 Fecha de inscripción lunes, 12 de abril de 2010 Estatus Contribuidor Última intervención martes, 2 de junio de 2015 - 21 abr 2010 a las 17:51

Hola,
Tengo 50 años y soy diabético tipo 2. No me soy gordo, creo tener un peso normal, pero he escuchado que la práctica del deporte tiene muchos beneficios para la gente diabética.
Me gustaría saber cuál es el momento ideal para hacer ejercicio, y si es mejor hacerlo antes o después de comer..?
De antemano gracias

Consulta también:

Deporte y diabetes
10 riesgos del deporte - Fichas prácticas - Deporte y salud
Grietas en el prepucio por diabetes ✓ - Foro diabetes
Micosis en pene por diabetes - Foro Dermatologia
Hormigas en ropa interior diabetes - Foro embarazo
10 diferencia entre deporte y actividad física ✓ - Foro salud

1 respuesta

Respuesta 1 / 1

Olivia.O. Mensajes enviados 8003 Fecha de inscripción lunes, 12 de abril de 2010 Estatus Contribuidor Última intervención martes, 2 de junio de 2015 4.078
21 abr 2010 a las 17:51

Hola,
La práctica del deporte tiene efectivamente enormes beneficios para la salud, especialmente para los pacientes diabéticos, ya que ayuda a reducir la glicemia mejorando el pasaje de la glucosa en el músculo.
Esta baja de glicemia se observa durante el ejercicio pero sobre todo en las horas siguientes.
Lo recomendable es evitar practicar ejercicio en ayunas.
Le recomiendo leer la siguiente información: https://salud.ccm.net/contents/205-deporte-y-diabetes
Saludos

Discusiones similares

Tengo flujo café cada vez que hago ejercicio

No entiendo por qué me sale un flujo marrón

hormigas en mi ropa interior

Presento un flujo café muy ligero

¿Hormigas en tu toalla de baño pueden indicar diabetes?