Quisiera saber cual es mi peso ideal porfavor

Resuelto

misdielik - 7 ago 2012 a las 01:57
ojis verdis2 Mensajes enviados 1 Fecha de inscripción martes, 7 de agosto de 2012 Estatus Miembro Última intervención martes, 7 de agosto de 2012 - 7 ago 2012 a las 02:17

Hola, tengo 17 años y mido 1.73 y peso 81 y me gustaria que porfavor me digera cuanto es mi peso ideal porfavor si y darme unos consejos mas o menos para seguir una dieta con detalles porfavor si ya que ahorita no cuento con dinero para visitar un nutriologo si porfavor¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ grasias si¡¡¡¡¡¡

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ojis verdis2 Mensajes enviados 1 Fecha de inscripción martes, 7 de agosto de 2012 Estatus Miembro Última intervención martes, 7 de agosto de 2012 2
7 ago 2012 a las 02:17

yo te recomiendo que hagas vario ejercicico y que dejes las frituras , tacos todo lo que tenga que ver con grasa, solo frutas y verduras y comida valanceada y toma mucha aguacuidate :) byee

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