Dolor y endurecimiento de la pierna al correr
Resuelto
Marlon
-
16 feb 2010 a las 17:35
Dra. Marta Marnet Mensajes enviados 36507 Fecha de inscripción martes, 3 de noviembre de 2009 Estatus Miembro Última intervención jueves, 16 de diciembre de 2021 - 17 feb 2010 a las 19:58
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2 respuestas
aalonso
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miércoles, 24 de marzo de 2010
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16 feb 2010 a las 21:48
16 feb 2010 a las 21:48
Hola, generalmente estos entumecimientos o agarrotamientos o quizá calambres en las piernas de deban a un sobreesfuerzo físico o a un mal calentamiento antes de hacer tus actividades físicas, a la producción y retención de ácido láctico por parte de tus músculos, una alimentación insuficiente en minerales tales como el magnesio o el calcio. También estos dolores pueden ser causados por la deshidratación muscular y perdida de electrolitos al momento de hacer deporte.
Dra. Marta Marnet
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17 feb 2010 a las 19:58
17 feb 2010 a las 19:58
Hola
Si eres fumador, y dependiendo de tu edad, estos calambres podrían tener una cierta relación con el tabaco...Tenlo en cuenta!
Si eres fumador, y dependiendo de tu edad, estos calambres podrían tener una cierta relación con el tabaco...Tenlo en cuenta!