Dolor ingleResuelto

Question

Hola, ¿qué tal? 
a ver si me podéis ayudar... ando algo preocupada. 
Desde hace unos 4 o 5 días me duele la ingle cuando hago esfuerzos o levanto la pierna izquierda, y si me aprieto en un punto justo me duele toda la zona. 

Causas por las que creo que podría deberse... relaciones sexuales con mala postura... Y después de que me empezara a doler me hice una caminata larguísima llevando además una maleta y una mochila a cuestas. Luego me pasé el día de pie. Pero realmente no sé si podrían ser esas posibles causas... 
y menos sé lo que puede ser. 

No sé qué dato más podría dar... Tengo 20 años, peso 56 kilos y no hago deporte. 

Gracias =)

usuario anónimo · Answer

Hola,
Procura no realizar esfuerzos por algunos días es posible que todo se haya producido por lo que nos comentas anteriormente, si este dolor persiste se te debe examinar por lo que te sugiero que acudas a un médico solo si esto persiste, es posible que esto sea pasajero.

Hasta pronto y gracias por escribir.

Joaneric · Answer

Hola añade a la respuesta que te han dado, hielo( un cubito envuelto en papel de cocina, hasta que se deshaga) 2-3 veces al día 10'( excepto a 1ª hora de la mañana), estiramientos suaves sin llegar al dolor y ponte una muslera para proteger un poco esta zona.
1 saludo

Teresa_07 · Answer

Una duda no sé si estúpida... ¿qué tipos de estiramiento hago y cómo?

Muchas gracias por las respuestas.

Teresa_07 · Answer

Gracias!

Dolor ingle

4 respuestas

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