Kioskea Salud
Síguenos Kioskea Salud / Facebook
Recherche
Haz una pregunta »

Actividad física regular: excelente para la sexualidad

Febrero 2015



Por muy sorprendente que esto pueda parecer, la práctica de una actividad física regular actúa positivamente sobre la sexualidad.

Una buena resistencia del músculo cardíaco


La práctica de una actividad física regular favorece una buena resistencia del músculo cardíaco, que puede ser útil durante el acto sexual para que dure más tiempo y para evitar un accidente cardiovascular. Aunque el riesgo de un infarto es más elevado durante un acto sexual, se atenúa cuando se tiene la costumbre de practicar esfuerzos regulares.

Una mejor función eréctil


La actividad física permite también conservar una buena función eréctil. Un estudio demostró que los hombres que practicaban una hora de actividad moderada tres o cuatro veces a la semana, sufrían menos de disfunción eréctil y declaraban sentir más placer durante el acto. La actividad física permite mantener esta buena calidad de las relaciones sexuales en el tiempo.

Saber más

Consulta este artículo sin tener que estar conectado, descárgalo gratis aquí en formato PDF:
Actividad-fisica-regular-excelente-para-la-sexualidad.pdf

Consulta también

En la misma categoría

El artículo original fue escrito por p.horde. Traducido por Carlos-vialfa.
Este documento intitulado « Actividad física regular: excelente para la sexualidad » de Kioskea (salud.kioskea.net) esta puesto a diposición bajo la licencia Creative Commons. Puede copiar, modificar bajo las condiciones puestas por la licencia, siempre que esta nota sea visible.