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Es aconsejable utilizar el hilo de seda dental
Mayo 2013
- La salud de nuestra boca y de nuestros dientes está relacionada con nuestro estado de salud en general
Una adecuada higiene dental
- Una adecuada higiene dental contribuye a mantener nuestra salud y bienestar
- El cuidado de los dientes y de las encías es tan importante como el cuidado de otras partes de nuestro cuerpo
- El uso diario de la seda dental es fundamental para tener unos dientes y unas encías saludables
¿Cómo se realiza la limpieza con la seda dental?
- Corte un trozo de unos 40 cm de seda
- Enróllela varias veces alrededor del índice de una mano y luego enrolle la mayor parte de la seda restante alrededor del índice de la otra mano
- Dejando de 2.5 a 5 cm de seda en el centro, ténsela y sujétela entre sus dedos pulgares: estos dedos le servirán de guía para la aplicación de la seda
- Manteniéndola tensa, introdúzcala lenta y suavemente entre los dientes y hacia la línea de las encías
- No la frote sobre las encías, ya que las podría lastimar
- Apoyando la seda contra los dientes, desprenda las partículas de alimentos y placa deslizando la seda arriba y abajo del diente y bajo la línea de las encías
- No tire de la seda hacia atrás y adelante, ya que esto podría lastimar sus encías
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Véase también
Comunidad de asistencia y consejos.
Publicado por
DRA. MARNET
