Polémicos resultados de una encuesta sobre el Régimen Dukan

La dieta Dukan

  • La dieta Dukan, una de las dietas más populares en Francia, es una dieta hiperproteica compuesta de 4 fases sucesivas.

El 80% de las personas han recuperado su peso inicial

  • 3/4 partes de las personas que iniciaron el régimen Dukan dos años antes han recuperado el peso perdido.
  • Esta es la primera conclusión de una gran encuesta denominada "El régimen Dukan: y después?" realizada por la redacción del grupo CCM Benchmark.
  • Estas cifras contradicen la impresión favorable defendida por múltiples testimonios a favor de este régimen, particularmente popular actualmente en Francia y también en España.

¿Cual es la situación 2,3,4 o 5 años después de empezar esta dieta?

  • El objetivo principal del estudio era conocer cual era la situación de estas personas que iniciaron el régimen entre 2 y 4 años antes.
  • ¿Habían conseguido realmente estabilizar su peso después de la dieta?
  • Después de haber investigado en la literatura científica no encontramos ningún estudio a largo plazo realizado con respecto a este tema.
  • Al constatarlo, las redacciones de Santé-médecine y el Journal des Femmes Santé, acompañadas por el departamento de Estudios de CCM Benchmark, lanzaron una vasta encuesta independiente a la que respondieron 4.761 internautas.
  • A parte de las cifras esta encuesta, publicada en la revista médica Obésité (Obesidad), nos permite ser conscientes del aspecto efímero de los regímenes rápidos y demasiado restrictivos.

Necesidad de realizar un estudio científico

  • Los resultados de la encuesta nos demuestran la urgencia de realizar un estudio científico randomizado para confirmar estos primeros resultados y evaluar las complicaciones de este régimen a largo plazo.

La opinión de cuatro expertos

  • Cuatro expertos han analizado los resultados de esta encuesta.
  • Estos expertos nos han transmitido sus impresiones a la vez que nos han dado valiosos consejos para conseguir una pérdida de peso duradera en el tiempo.
CCM Salud es una publicación informativa realizada por un equipo de especialistas de la salud.
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