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¿Cómo elegir su protector solar?

Abril 2015





La elección del protector solar depende tanto del tipo de piel y de las condiciones meteorológicas como de la duración, del horario y del lugar de la exposición a la radiación solar.

Los criterios a tomar en cuenta


Se debe tener en cuenta tres criterios a la hora de elegir un protector solar: el tipo de piel, el nivel de exposición y el nivel de protección.

El tipo de piel

  • El fototipo es una categoría que se utiliza para determinar los diferentes tipos de piel según su sensibilidad a los rayos ultravioleta.
  • El fototipo permite estimar el riesgo de la exposición solar para cada tipo de piel y determinar el índice de protección necesario.
  • Se han identificado 6 fototipos, correspondientes a 6 tipos de piel y el color de los cabellos.
  • Las personas de piel clara son más propensas a presentar un cáncer cutáneo debido a su falta de pigmentación.
  • Mientras más débil sea el fototipo de una persona, mayor debe ser la protección de los rayos del sol.
  • Las personas de piel más sensible deben elegir protectores solares con índices de protección más elevados.

El nivel de exposición solar

  • El nivel de exposición al sol es un factor importante al momento de elegir el protector solar. Puede ser máximo, elevado, moderado o débil.
  • El nivel de exposición solar a 2.000 metros de altitud o sobre una playa de las Antillas no es igual al de una playa de España.

La hora de la exposición

  • También se debe tener en cuenta la hora de la exposición al momento de elegir un protector solar.
  • Se recomienda no exponerse al sol entre las 12 y las 16 horas.

Los índices de protección de los protectores solares


Los índices de protección de los protectores solares varían entre tasas de 6 y tasas superiores a 70.

Las 4 categorías de protección solar


Se clasifica a los protectores solares en 4 categorías según su índice de protección:
  • Protectores solares de muy alta protección, con un índice superior a 50.
  • Protectores solares de alta protección, con un índice entre 30 y 50.
  • Protectores solares de moderada protección, con un índice entre 15 y 29.
  • Protectores solares de baja protección, con un índice entre 6 y 14.

El tiempo de exposición solar


Es evidente que a mayor tiempo de exposición al sol, mayor debe ser el índice de protección del protector solar. Se debe volver a aplicar el protector solar cada dos horas.

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Por p.horde el 21 de mayo de 2009
El artículo original fue escrito por p.horde. Traducido por Carlos-vialfa.
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