Síguenos Kioskea Salud / Facebook
Buscar
Haz una pregunta »

Dependencia al tabaco: test de Fagerström

Abril 2015


  • Este test permite medir el grado de dependecia psíquica y comportamental al tabaco.
  • El puntaje obtenido varía entre 1 y 10 puntos lo cual permite establecer varios grados de dependencia: del más bajo al más alto.
  • Los resultados obtenidos permiten adaptar los tratamientos para dejar de fumar.

Preguntas del test



¿Cuanto tiempo transcurre desde que se levanta hasta que fuma el primer cigarrillo?

  • Menos de 5 minutos...3 puntos.
  • De 6 a 30 minutos... 2.
  • De 31 a 60 minutos...1.
  • Después de 60 minutos...0.

¿Tiene problemas para fumar en lugares prohibidos?

  • Sí...1 punto.
  • No...0.

¿Qué cigarrillo le costaría más surprimir?

  • El primero de la mañana...1 punto.
  • Cualquier otro... 0.

¿Cuántos cigarrillos fuma al día?

  • 10 o menos...0 puntos.
  • De 11 a 20...1.
  • De 21 o 30. ..2.
  • 31 o más... 4.

¿Fuma usted un cigarrillo tras otro?

  • Sí...1 punto.
  • No...0.

¿Fuma usted cuando está en cama debido a una enfermedad?

  • Sí...1 punto.
  • No...0.

Resultados

De 0 a 2 puntos: no dependencia

  • En este caso es posible dejar de fumar sin recurrir a sustitutos de nicotina.
  • Es necesario ser precavido y abandonar de inmediato estos primeros hábitos de fumar.
  • Para evitar el deseo de fumar es recomendable beber un vaso de agua, comer una manzana, practicar deporte.

De 3 a 4 puntos: bajo nivel de dependencia

  • En este caso es posible dejar de fumar sin recurrir a sustitutos de nicotina.
  • Sin embargo, si dejar de fumar por su cuenta resulta imposible, entonces puede recurrir a los sustitutos nicotínicos.

De 5 a 6 puntos: nivel medio de dependencia


En este caso se recomienda el uso de sustitutos nicotínicos.

De 7 a 10 puntos: un alto o muy alto grado de dependencia

  • Es este caso es indispensable recurrir a un especialista en en el tratamiento de la adicción al tabaco.
  • Según el grado de dependencia (alto o muy alto), el especialista puede recetar sustitutos nicotícos o algún otro medicamento.

Saber más

Consulta este artículo sin tener que estar conectado, descárgalo gratis aquí en formato PDF:
Dependencia-al-tabaco-test-de-fagerstrom.pdf

Consulta también

En la misma categoría

Test de Fagerström
Por p.horde el 14 de noviembre de 2008
El artículo original fue escrito por p.horde. Traducido por Carlos-vialfa.
Este documento intitulado « Dependencia al tabaco: test de Fagerström » de Kioskea (salud.kioskea.net) esta puesto a diposición bajo la licencia Creative Commons. Puede copiar, modificar bajo las condiciones puestas por la licencia, siempre que esta nota sea visible.