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¿Cómo cepillarse los dientes?

Abril 2015


Comience con los dientes superiores


Primero cepille los dientes superiores y luego los inferiores.

¿Cómo cepillarse los dientes ?

  • Realice un movimiento rotativo con el cepillo (de la encía hacia el diente).
  • Coloque el cepillo en posición diagonal y a 45º sobre la encía. De esta manera, las cerdas podrán alcanzar la raíz dental.
  • Mueva el cepillo de arriba abajo y nunca de manera horizontal.
  • Cepille cada diente con cuidado.
  • Cepille la parte posterior de cada diente de abajo a arriba.

Cepillarse los dientes por lo menos dos veces al día



Cambie de cepillo cada cierto tiempo

  • Los especialistas recomiendan cambiar el cepillo de dientes cada 3 ó 6 meses.
  • Un cepillo de dientes nuevo permite retirar más restos de alimentos que un cepillo utilizado por muchos meses o años.

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El artículo original fue escrito por p.horde. Traducido por Carlos-vialfa. - última actualización por Jeff
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