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La curva de la temperatura basal y la ovulación

Marzo 2015


Examen


El control de la curva de la temperatura basal probablemente es el examen más simple a realizar. Este examen permite determinar la duración y la regularidad del ciclo menstrual. Asimismo, nos permite identificar el momento y la fecha de la ovulación. El control de la curva de temperatura no permite determinar de manera directa cuál es el mejor momento para concebir. Sin embargo, se sabe que el período de fertilidad comienza 4 días antes de la fecha de la ovulación y termina 24 horas después.

¿En qué consiste este examen?


El examen consiste en controlar la temperatura cada mañana al despertarse, desde el primer día del ciclo menstrual hasta el primer día del ciclo próximo.

¿En qué casos es necesario controlar la temperatura?

  • En casos en los que la mujer no puede concebir a pesar de haber tenido relaciones sexuales de manera regular durante muchos meses.
  • En casos de tratamiento para estimular la ovulación.

¿Por cuánto tiempo se debe controlar la temperatura?


La curva de temperatura debe controlarse durante 2 ciclos menstruales consecutivos como mínimo. Sin embargo, los médicos suelen recomendar un control durante 3 ciclos consecutivos.

Cambios de temperatura durante el ciclo menstrual


Los cambios de temperatura observados durante el ciclo menstrual se deben a variaciones del índice de progesterona.

La tasa de progesterona y la temperatura son bajas durante los primeros días del ciclo. La tasa de progesterona y la temperatura corporal aumentan de forma paralela justo después de la ovulación. La tasa de progesterona y la temperatura vuelven a disminuir inmediatamente después de la aparición de la regla, al final del ciclo.

¿Cuándo ocurre la ovulación?

  • La ovulación ocurre un día antes de que la temperatura corporal aumente.
  • Durante los primeros días del ciclo, la temperatura oscila entre 36,1º C y 36,7ºC. Luego, inmediatamente después de la ovulación, la temperatura sobrepasa los 37º C.

El modo de control debe ser uno solo


La temperatura se puede controlar de muchas formas, pero para determinar el momento de la ovulación es necesario que usted utilice el mismo modo de control todos los días.

Tome nota de todos los cambios


Es necesario tomar nota de todos los cambios producidos: dolores, sangrado menstrual, relaciones sexuales, consumo de algún medicamento...

Tenga un horario fijo para controlar su temperatura


Es necesario tener un horario fijo: cada mañana, a la misma hora y con el mismo termómetro.

El cambio de una temperatura baja a una temperatura alta

  • El cambio de una temperatura baja a una temperatura alta indica que la ovulación ocurrió el día anterior.
  • Una curva de temperatura está compuesta por dos ejes que forman un área dividida en espacios de 3 ó 4 décimas de grado a medio grado. Estos espacios representan una escala de medición que permite determinar le momento de la ovulación.

Anomalías de la curva de temperatura

  • Es necesario identificar cualquier anomalía en la curva de temperatura ya que podría ser un signo de problemas ovulatorios.
  • En caso de alguna anomalía en la curva de temperatura, debe realizarse un análisis o estudio hormonal.

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Por p.horde el 18 de diciembre de 2008
El artículo original fue escrito por p.horde. Traducido por Carlos-vialfa. - última actualización por Jeff
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