Los métodos no validados y los timos
Hipnosis, acupuntura, mesoterapia, homeopatía, auricoloterapia
- Estos métodos no están validados .No obstante pueden ayudar a veces a aquellas personas que rechazan los tratamientos recomendados (sustitutos, medicamentos, TCC) con la condición de que sean realizados por profesionales competentes.
- El apoyo de un profesional aumenta las probabilidades de éxito.
- Provocan pocos efectos secundarios y pueden representar una baza que no hay que despreciar.
- Existen testimonios de personas que han interrumpido el consumo del tabaco tras una o dos sesiones de acupuntura por ejemplo. ¿Pero no es quizás más bien el efecto placebo el que interviene? Gran debate...
El recurso de "métodos" no validados, que tienen un cierto coste y que pueden representar un fracaso, tiene el riesgo de reforzar el sentimiento de culpabilidad y de disminuir la motivación, impidiendo a ciertos fumadores dejar de fumar durante meses, incluso años.
Tratamientos que hay que evitar
El mercado para "dejar de fumar" está muy codiciado y atrae cada vez a más y más pseudoprofesionales que inventan muchos métodos para atraer a los fumadores perdidos que desean probar todo lo que sea nuevo y "que funcione" según los amigos de sus amigos...
- Desconfie de los métodos "milagrosos" que le harán dejar de fumar en 1 o 2 sesiones.
- Tratamiento a base de inyecciones de extractos de tabaco: no hay ningún peritaje validado según criterios científicos, no hay ninguna autorización para ponerlo en el mercado, la consulta cuesta a veces a veces más de 100 euros...
- Reflexoterapia.
- Curas de luz.
- Piedra volcánica que absorbe la nicotina.
- Bioterapia gaseosa.
- Joyas de salud antitabaco.
- Digitopuntura
- Casetes....
¿Qué pensar del láser antitabaco?
- Es probablemente uno de los métodos más utilizados en los centros "antitabaco".
- El láser antitabaco es una variante de la auriculoterapia en el que el láser reemplaza a las agujas. "Actuaría estimulando las terminaciones nerviosas que permiten la liberación de endorfinas, las cuales transmiten su información a las células nerviosas...".
- Los argumentos de los promotores de este método son muy eficaces ya que a veces prometen poder dejar de fumar en una sola sesión!
- Las sesiones de láser a menudo se realizan por personas supuestamente "calificadas" , formadas a menudo por el vendedor del aparato en un cursillo de un día ...
- ¡Costes elevados para los fumadores y, claro está, muchos fracasos!
¿Qué pensar del cigarrillo electrónico?
- El cigarrillo electrónico se propone a los fumadores cada vez más para ayudar a dejar de fumar.
Se pone una cápsula que contiene nicotina en un tubo que reemplaza al cigarrillo.
- Existen varios tipos de cartuchos, que van de una dosificación elevada de nicotina a una dosificación sin nicotina.
- Según su inventor "este cigarrillo no parece producir ningún producto tóxico, ni alquitrán, ni otros productos cancerígenos, no desprende ningún olor y se podría utilizar en todas partes...".
- Este cigarrillo tiene nicotina, aroma artificial y propileno de glicol.
¿Qué pensar de este nuevo producto cuyos distribuidores preconizan que puede ayudar a dejar de fumar ?
- Hasta ahora ningún estudio científico ha validado </gras>este tipo de aparatos en la lucha contra el tabaquismo.
¿Cuál es la composición exacta del humo producido? ¿Qué pasa con la dosis de nicotina liberada? ¿No es verdad que este producto mantiene la dependencia de comportamiento y gestual del consumo de los cigarrillos?
- Prudencia... ¿Quizás sería necesario tener una mayor perspectiva en el tiempo?
Este producto sólo se vende por Internet.
Para más información
1/http://notabaco.blogspot.com/2007/02/fotos-no-tabaco-ii.html
2/https://eur-lex.europa.eu/legal-content/ES/TXT/?uri=LEGISSUM:c11574
3/ www.cnpt.es/
- Para obtener más información sobre el tabaco y recabar consejos para dejar de fumar
http://ntic.educacion.es/w3/recursos/primaria/transversales/tabaquismo.htm
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